Manfaat Buah Stroberi Bagi Kesehatan tubuh dan Kecantikan

Stroberi

Stroberi dikenal juga dengan nama arbei yang berasal dari bahasa Belanda. Stroberi adalah buah yang paling banyak dikenal di dunia. Buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macan jenis stroberi. Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria Chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika , Eropa dan Asia. Spesies yang lainnya yaitu F.vesca L. yang satu ini lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis stroberi ini pula yang pertama kali masuk ke negara kita yaitu Indonesia tercinta. Warna merah pada stroberi matang (masak) disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi dengan menyimpan nutrisi yang luar biasa. Antioksidan tersebut juga kaya serat, rendah kalori dan mengandung Vitamin C, FLoat, Potassium serta Asam Ellagic (itu sebabnya buah ini terasa masam).

Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh :

1. Menjaga Kesehatan Mata
   Dari beberapa anti-oksidan seperti vitamin C dan flavonoid hadir dalam stroberi, dapat menangkal perkembangan yang berhubungan dengan penyakit mata terkait usia seperti katarak dan degenerasi makula.
   
2. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
   Serat yang terkandung di dalam stroberi dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan juga menurunkan kadar gula darah.
   
3. Anti-Inflamasi
   Stroberi mengandung senyawa kimia bernama fenol, bermanfaat dalam melawan gangguan inflamasi seperti osteoarthritis, asma, dan aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase (COX). Namun demikian, hal tersebut tidak memberikan efek samping yang tidak diinginkan seperti pendarahan usus dan perut.
   
4. Anti Kanker
   Kombinasi antara antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang ditemukan dalam buah stroberi diketahui dapat melawan berbagai bentuk kanker. Hal ini karena adanya vitamin C, folat, dan flavonoid yang terkandung di dalamnya.
5. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
   Karena tingginya vitamin C yang terkandung di dalamnya. 1 cangkir stroberi mengandung 136 persen vitamin C, sebuah antioksidan yang efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
   
6. Menjaga Kesehatan Tulang
   Mangan (adalah unsur senyawa kimi) yang terkandung dalam stroberi diketahui baik untuk tulang, membantu pertumbuhan dan menjaga struktur tulang dengan baik. Kalium, vitamin K, dan magnesium dalam stroberi juga penting bagi kesehatan tulang.
   
7. Menjaga Kesehatan Jantung
   Serat yang tinggi, folat, antioksidan (vitamin C dan flavonoid), serta rendahnya lemak dalam buah stroberi berkombinasi menjaga kesehatan bagi jantung, karena senyawa-senyawa tersebut secara efektif dapat mengurangi kolesterol. Beberapa kandungan lain seperti vitamin B yang juga terdapat dalam buah stroberi juga berperan memperkuat otot jantung dan membantu fungsi jantung yang lebih baik.
   
8. Menjaga Fungsi Otak
   Bertambahnya umur dan semakin tua seseorang maka juga akan berefek pada semakin melemahnya jaringan otak dan saraf, yang pada akhirnya dapat mengganggu fungsi otak. Antioksidan yang terkandung dalam stroberi seperti vitamin C dan fitokimia dinilai mampu menjaga dan meningkatkan fungsi otak. Selain itu, stroberi juga kaya akan yodium yang dapat membantu menjaga fungsi otak dan sistem saraf.

 


Manfaat Bagi Kecantikan

1. Pembersih KulitEkstrak stroberi sering dibuat sebagai sabun wajah dan masker wajah, karena mengandung Vitamin C, asam Ellagic/Salisilat, antioksidan dan exfoliant. Asam Salisiat berfungsi menghilangkan sel-sel mati dari wajah dan mengencangkan pori-pori. Asam Ellagic yang mengurangi kerusakan kulit dan mempertahankan keremajaan kulit.Maka dari itu stroberi mampu mengangkat kotoran, melembutkan kulit serta memberikan perlindungan terhadap pousi.
2. Mencerahkan KulitSama halnya dengan pembersih kulit semua kandungan yang terdapat pada buah stroberi sangat memiliki khasiat yang besar. Berikut penggunaannya untuk masker pada wajah :
   • Haluskan buah stroberi sebanyak 3-4 buah, ditumbuk atau diblender sampai halus.
   • Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan air hangat, lalu tempelkan stroberi yang telah dihaluskan tadi tunggu hingga mengering.
   • Setelah kering bilas dengan air bersih dan keringkan dengan tisu ataupun handuk, lakukan minimal satu minggu sekali di pagi hari sebelum beraktivitas guna untuk hasil yang baik.
3. Melembabkan Menghilangkan Kusam pada Wajah/KulitKandungan mineral pada buah stroberi sangat banyak, sehingga membantu menambah kadar air didalam kulit jika digunakan sebagai masker. Caranya sama dengan penjelasan no.2 diatas, tetapi untuk melembabkan dengan menambahkan 7 sendok makan susu.
4. Mengurangi Kantung MataKurangnya tidur atau seringnya terlalu lama tidur sampai larut malam atau juga karena kelelahan seringkali menimbulkan kantung mata atau bengkak dibawa mata yang biasa disebut mata panda. Untuk mengurangi hal tersebut gunakan irisan buah stroberi lalu letakkan di atas mata usahakan terkena bagian kantung mata. Diamkan selama kurang lebih 10 menit agar mata terasa dingin lakukan secara rutin.

https://id.wikipedia.org/wiki/Stroberi_kebun
https://id.wikipedia.org/wiki/Mangan
https://id.wikipedia.org/wiki/Terna

http://www.artikelkesehatan99.com/8-manfaat-buah-stroberi-bagi-kesehatan-tubuh/ 
http://manfaatnyasehat.com/manfaat-masker-strawberry/ 
manfaat.co/manfaat-buah-strawberry-untuk-kulit.html

Read More

Perkembangan Sistem Operasi Android

BAB I
PEMBAHASAN

A. Sejarah Singkat Sistem Operasi ANDROID

            Pada awalnya, Android dikembangkan oleh perusahan Android Inc. Dengan bantuan finansial dari Google.  Android Inc. Sendiri didirikan pada tahun 2003 dengan tujuan untuk mengembangkan sebuah sistem operasi canggih yang diperuntukkan bagi kamera digital. Android akhirnya mengalihkan peruntukkan sistem operasi berbasis Linux yang dirancang untuk perangkat seluler layar sentuh seperti telepon pintar dan komputer tablet. Namun pada tahun 2005 perusahaan Android diakuisisi oleh perusahaan besar Google dan menjadi anak perusahaan Google, dimana para pendirinya tetap bekerja di perusahaan yang telah diakuisisi Google.

            Pada tahun 2005 untuk memulai pengembangan pada Platfrom Android yang menjanjikan keterbukaan, kemudahan untuk menjangkau, source code yang terbuka, dan pengembang framework yang high end. Tokoh utama pada Android Inc. Meliputi Andy Rubin, Rich Miner, Nick Sears, dan Chris White. Pada tanggal 5 November 2007, kelompok pemimpin industri bersama-sama membentuk Open Handset Alliance (OHA) yang diciptakan  untuk mengembangkan standar terbuka bagi perangkat mobile. OHA terdiri dari 34 anggota besar dan beberapa anggota yang terkemuka diantaranya sebagai berikut : Sprint Nextel, T-Mobile, Motorola, Samsung, Sony Ericsson, Toshiba, Vodafone, Google, Intel dan Texas Instrument.

Android Software Development Kit (SDK) dirilis pertama kali pada 12 November 2007 dan para pengembang memiliki kesempatan untuk memberikan umpan balik dari pengembangan SDK tersebut. Pada bulan September 2008, T-Mobile memperkenalkan ketersediaan T-Mobile GI yang merupakan smart phone pertama berbasiskan platform Android. Kemudian, Google merilis Android SDK 1.0 Google membuat source code dari platform Android menjadi tersedia saat ini dibawah licensi Apache’s open  source 2.0 Modifikasi kernel Linux berlicinsi GNU GPL v2. Hingga saat ini berkembang pesat, dengan  luncuran terakhir, yaitu 5.0.2 Lollipop pada 19 Desember 2014.

Perkembangan Sistem Operasi Android.Pdf   ||   DOWNLOAD

Read More